Sức khỏe

Tổng hợp tin tức hữu ích về suc khoe doi song, suc khoe gia dinh, suc khoe sinh san, tư vấn những bệnh thường gặp, dinh dưỡng và sức khỏe.

Từ nhỏ đến khi thành người lớn, cơ thể phát triển nhanh nhất về chiều cao vào lúc nào?

Chưa có thống kê lớn nào ở nước ta về vấn đề mà các em quan tâm. Gần đây, một nghiên cứu của Nhật Bản tiến hành trên hơn 200 sinh viên (cả nam lẫn nữ) cho thấy: Ở con gái 8 tuổi và con trai 11 tuổi có bước ngoặt về phát triển chiều …

Từ nhỏ đến khi thành người lớn, cơ thể phát triển nhanh nhất về chiều cao vào lúc nào? Read More »

Bài tập thể dục cho người sử dụng máy vi tính, cho dân văn phòng

Mỗi ngày ngồi bên máy tính ít nhất 8 tiếng khiến bạn cảm thấy đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, chân tay mỏi mệt… Bài tập thể dục nhẹ nhàng dưới đây sẽ giúp bạn xua tan những cảm giác khó chịu đó. Tập cho đôi tay 1. Đan hai tay vào nhau, xoay tròn …

Bài tập thể dục cho người sử dụng máy vi tính, cho dân văn phòng Read More »